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乾燥肌の原因と改善方法は?

 

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乾燥肌

 

 

日本人の80%が自覚があると言われている乾燥肌。

 

 

春夏秋冬、全体であれ部分的であれ、常にどこかがカサカサしていて人によってはかゆみを生じる場合もあります。

 

 

乾燥肌が長引くことで、よりセンシティブな超乾燥肌や乾燥性敏感肌に発展してしまうこともあるので早めのケアが必要です。

 

 

 

乾燥肌の原因は?

 

乾燥肌

 

 

乾燥肌の主な原因は次の3つだといわれています。

 

 

「生活習慣の乱れ」

 

「アンバランスな食生活」

 

「間違ったスキンケア」

 

 

特に、間違ったスキンケアが原因で肌荒れを起こす人が多く、乾燥肌に悩んでいる人は今一度スキンケアを見直してみる必要があります。

 

 

私たちが肌と呼んでいる表皮の厚さはわずか約0.2ミリ。

 

 

肌というよりは膜と呼んだ方がふさわしいくらい薄くてデリケートです。

 

 

この薄い膜をゴシゴシすると、肌表面に傷がつき内側の水分が出ていきやすくなります。

 

 

水分が減少していくと免疫機能やバリア機能や代謝機能が衰えて、乾燥肌特有のかゆみが出始めます。

 

 

また、肌のターンオーバーも上手くいかなくなるので古い角質がどんどん溜まっていき、肌がゴワついたりガサガサになったりします。

 

 

ちなみに、最近よく耳にする「インナードライ肌」とは表面は油っぽいのに肌内部カラッカラの状態を指します。

 

 

「肌がベトベトしてるから!」と強力な成分の洗顔料でゴシゴシ洗ってしまう人もいますが、これは逆効果で乾燥をさらに悪化させてしまうので注意が必要です。

 

 

 

乾燥肌の改善と予防について

乾燥肌

 

 

乾燥肌を改善・予防する鍵を握るのが洗顔と保湿!

 

 

洗顔については洗顔料選びと洗顔の仕方がとても大事になります。

 

 

洗顔料は成分が強すぎず、肌に負担のかからないもを選ぶようにしましょう。

 

 

擦り落とすタイプよりは、浮かせて落とすタイプが肌に負担をかけないので良いといわれています。

 

 

わたしも乾燥肌ですが、このマナラ ホットクレンジングゲルは汚れを浮かせて落としてくれ肌に負担がかからないのでおすすめです☆

 

 

乾燥肌

 

 

パパイン酵素が古い角質や余分な皮脂・汚れなどをふわりと浮かせてくれ、グリセリンがその汚れをチュルンと絡め取るように落としてくれます。

 

 

こする必要もないので肌に負担もかかりませんし、無添加で刺激もありません。

 

 

乾燥肌

 

 

ホットゲルならではの温感効果のお蔭で毛穴が開き、その中の汚れも見事にオフしてくれるので黒ずみ対策にもなります。

 

 

また、91.4%が美容液成分からできていて保湿効果もバッチリです。

 

 

乾燥肌

 

 

キレイになった毛穴に潤いがスイスイ入っていくので、乾燥肌対策の洗顔と共に保湿もしっかりできちゃいます。

 

 

2度洗いも不要なのでコスパも良い!

 

 

日本一売れてるホットクレンジングゲルなのも大いに納得ですし、乾燥対策もしっかりできるのでおすすめです。

 

 

>>マナラ ホットクレンジングゲル


乾燥肌におすすめの保湿化粧品

 

肌荒れ

 

 

 

また、乾燥肌は保湿も大事になってきますが、保湿化粧品としておすすめなのがアヤナス☆

 

 

 

多くの女性美容雑誌でも取り上げられているので「見たことがある!」という人もいるかもしれませんね^^

 

 

 

肌荒れ
肌荒れ
肌荒れ

 

 

 

一番の特長はディセンシアの特許技術である「ヴァイタサイクルヴェール」が、肌をラップのように包み込んでくれること!

 

 

 

これにより、乾燥、ほこり、花粉、雑菌による外的刺激から肌がしっかり守られます。

 

 

 

また、肌に中に潤いを閉じ込めて水分をしっかりキープするので、肌が長時間潤ったままなんです。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

ポーラ独自のオリジナル成分「CVアルギネート」が細胞を活性化させ、コラーゲン生産量を170%までアップ!

 

 

 

これにより、肌自身がコラーゲンを生み出すことにできる肌質へと変わっていきます。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

また、通常のセラミドの1/20サイズで、4倍もの浸透力を持つセラミドナノスフィアが、潤いを肌の奥深くまで届けます。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

さらに、抗炎症成分の「高純度コウエキス」が、赤みやかゆみなど、肌内部の炎症を抑えてくれます。

 

 

 

敏感肌を治すという本来の目的に加え、エイジングケアも同時にできるというメリットがあり、30代以降の女性の肌の悩みを一気に解消してくれるんです♪

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

私もかなりの乾燥肌ですが、これを使い始めてから肌が落ち着いてきました。

 

 

 

化粧水は少しとろみがあり、肌にのせた瞬間にサラサラしたテクスチャーに早変わり。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

まるで自分が行くべき場所を知っているかのようにスーッと入っていくのでパッティングもいりません。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

美容液はサラッとしたはちみつの様で、肌に伸ばすと一瞬でハリとツヤが出ます。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

両手で頬を触ってみると肌が柔らかくなったのが分かりますし、指でツンツンとつつくと弾力が出ているのも分かります。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

クリームは伸びが良く薄くヴェールを張ってくれます。

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

肌に栄養を与えながら、表面は薄いヴェールで守ってくれているので1日中肌が乾燥しません。

 

 

 

触ってみると、しっとりモッチリ☆

 

 

 

肌荒れ

 

 

 

しっとり感や弾力に加えて、ツヤもプラスしてくれるので、くすみやシワといったエイジングの悩みもカバーしてくれます。

 

 

 

皮膚科医がおすすめするだけのことだけあり、夜塗って寝ると翌朝の肌が全然違います。

 

 

 

化粧乗りも良くなりますし、1日中肌がぷるぷる♪

 

 

 

乾燥が原因で起こるしわの問題も解消されましたし、肌が確実に若返りました!

 

 

 

肌がしっとりしていると気持ちも落ち着きますし、今まで以上におしゃれや恋を楽しめるようになりましたしね^^

 

 

 

乾燥肌に悩んでいる人にはおすすめですよ!

 

 

 

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